Одним из важнейших экологических показателей качества окружающей среды является уровень ультрафиолетовой облученности. Солнечные лучи способствуют важнейшим химическим реакциям в организме (от синтеза инсулина до выработки «антирахитного» витамина D). Под их воздействием в организме вырабатывается серотонин, который в ответе за настроение, сон, аппетит и общий жизненный тонус. Но есть и негативные последствия воздействия солнечных лучей на организм человека: большая доза ультрафиолетового излучения способна спровоцировать онкологические заболевания, поражает сетчатку глаз, снижает иммунитет и вызывает фотостарение кожи.
Как определить являются ли солнечные ванны в данный момент помощниками или вредителями организма? Ответ на этот можно получить, зная величину используемого во всем мире интегрального показателя - ультрафиолетового индекса (УФ-индекс). С начала теплого сезона и до октября этот важный экологический показатель регулярно рассчитывается в Гидрометцентре России; УФ–индекс прогнозируется на двое суток вперед на основе прогноза озона в столбе атмосферы, количества и вида облаков, учитывая географическое положение и высоту над уровнем моря. На сайте Гидрометцентра России (http://meteoinfo.ru/uvi) представляются максимально возможные величины УФ–индекса на всей территории страны, приведены рекомендации для применения защитных средств от избыточной УФ-облученности в ситуациях, если УФ–индекс превышает критические величины.
Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует СМИ и туристической индустрии публиковать прогнозы УФИ и распространять сообщения о необходимости защиты от солнца.
Сегодня мы можем утверждать, что на всей территории нашей страны на этой первой неделе апреля пребывание на отрытом солнце не опасно, включая черноморское побережье.
Ежедневный прогноз УФ-индекса
